Augenspülung

Spülungen mit einer 1%igen Solelösung können bei Augenproblemen helfen; die Indikationen reichen von Fehlsichtigkeit bis Bindehautentzündung. Und so wird’s gemacht: Besorgen Sie sich eine Augenbadewanne aus Glas (siehe Anhang). Füllen Sie sie mit 1%iger Solelösung bis knapp unter den Rand. Halten Sie die Augenbadewanne im Abstand von etwa 15 Zentimeter vor sich. Jetzt mit dem Kopf so weit nach vorne beugen, bis das linke Auge die Augenbadewanne passend umschlossen hat. Nun den Kopf nach hinten beugen und die Wanne aufs Auge gedrückt halten und nach oben blicken. Das geöffnete Auge rollen und ab und zu schließen. Anwendungsdauer: mindestens eine Minute. Erneuern Sie nun die Solelösung und wiederholen diesen Vorgang mit dem anderen Auge.
Tipp: Ein Handtuch um den Hals ist nützlich – gerade bei den ersten Versuchen wird es manchmal rundherum doch recht nass!

Augenbäder mit 1%iger Solelösung sind wohltuend für die Augen und sie erhalten das Sehvermögen

Augenbadewanne und Salz für Solellösung gibt es hier

Augenbadewanne aus Glas